De la difficulté d'être un parent bienveillant

Le numéro 73 de Grandir Autrement est disponible !

Comme je vous le disais il y a quelques temps, Grandir Autrement n'est plus distribué en kiosque et à besoin de soutient pour être visible auprès des parents, notamment des nouveaux parents.

Ce numéro est une pépite ! Pour toutes celles-ceux qui, comme moi, peinent parfois (tous les jours?!) à concilier les besoins de leurs enfants avec leurs besoins propres, s'en trouvent frustré-e-s et plus vraiment en phase avec leurs valeurs éducatives... Nous l'avons voulu déculpabilisant et pratique.

J'ai écrit l'article sur la bienveillance dans le couple. J'ai appris beaucoup de choses en interviewant Isabelle de Ridder, une thérapeute systématicienne, maman elle aussi, à l'approche et aux outils très inspirants.

J'ai aussi l'honneur de voir une de mes photos en couverture ! Elle fait parti des shootings que j'ai réalisé pour la série Les dents de lait... à paraître un jour ;)

Pour soutenir Grandir Autrement, vous pouvez offrir des numéros ou des abonnements autour de vous, à vos ami-e-s mais aussi à votre sage-femme ou votre doula par exemple ;) Laisser de vieux exemplaires chez le pédiatre, le dentiste et leur en parler

Les offres d'abonnement sont disponibles ici, un nouveau site plus fourni et plus joli sera bientôt en ligne.

Numéro 73 - novembre/décembre 2018

Sommaire

Grandir au quotidien

Lire et grandir : Sélection de la rédaction
Des lectures qui inspirent notre maternage : La Domination adulte, l'oppression des mineurs - Yves Bonnardel

Naître parents
Naissance : Comment être un parent acteur ?
Pas toujours facile d'être parents : Happynaiss

Chroniques parentales : Pendant qu'ils s'endorment

Dossier : De la difficulté d’être un parent à l’écoute  

Vous avez dit bienveillance ?

Être bienveillant ne signifie pas être parfait

Comprendre nos blessures émotionnelles

Être convaincu pour être vrai

De l'amour et de la confiance comme seule méthode

La bienveillance dans le couple

Apprivoiser sa culpabilité

Comment appréhender les émotions et leur expression avec bienveillance ?

Rester bienveillant malgré le regard des autres

De l'importance d'être bien entouré

Maintenir le cap en cas de désaccord

Cinq mantras à se répéter quand on est sur le point de craquer

La bienveillance en héritage

Maman-Lune : quand nos cycles ne sont pas les leurs

Pour aller plus loin

Grandir et s'éveiller

Éducation : Le bâton de parole

Ils grandissent  : Le collège démocratique

Vu par les enfants  : C'est quoi la bienveillance ?

Chroniques d'une parentalité sans violence : Les livres de puériculture

Éducation non-violente en pratique : Le besoin de souffler un peu

Grandir ensemble

Grandir ailleurs : Grandir au Népal

Grandir sainement : L'apithérapie

Faire grandir une initiative : Éducations plurielles

Grandir en savourant

Allaitement : Méditation et allaitement

Nourrissons-nous : À la découverte de l'alimentation cétogène

Fines bouches : Recettes « céto »

inspiration : techniques pour aider votre enfant à se calmer

Une vidéo claire et courte qui explique comment stimuler le cerveau droit de son enfant pour l'aider à se calmer. A compléter par cet article : Neuroscience : 2 techniques pour aider votre enfant à se calmer

*

My kid is happy

Je me suis inscrite au défi de 21 jour de Tarisayi de Cognac : 21 jours d'éducation positive. "21 jours pour semer des graines d'amour et de joie dans nos foyers".

Tarisayi est formatrice en discipline positive et en pédagogie Montessori.
Quand on s'inscrit on reçoit aussi son livre "5 astuces pour profiter de votre enfant".

J'aime son humour frais, l'esthétique des vidéos et sa générosité (il y a un vrai contenu et pas du vent).

On relève le défi ensemble ?

Charlie chez vous

Le nouveau Charlie, sur la mort, attend son tour dans nos disques durs... Charlotte et moi avons déjà une super idée de thème pour le... 3ème!

Cet été, ★ nous vous offrons les frais de port pour Charlie et le Petit Frère pour toute commande passée avant le 15 août ★

Si vous connaissez des familles qui s'agrandissent, c'est un super cadeau à offrir pendant la grossesse ou pour la naissance, aux parents et aux futurs frères et soeurs aîné-e-s. L'histoire intégre les principes de la communication non-violente, du maternage proximal et de la parentalité positive.

Toutes les informations sur le premier tome de Charlie sont reprises sur mon site

Pour commander, il suffit d'envoyer un mail à : anais@anaistamen.com

Chaque exemplaire coûte 10 euros.

Voici un texte à copier-coller pour vous faire gagner du temps :)

Bonjour, 

je souhaite commander X exemplaire(s) de Charlie et le petit frère.

Voici mon adresse postale :

et mon numéro de téléphone :

Bien à vous,

XXXX

Vous recevrez au plus vite les informations pour le virement. 

Les frais de port sont gratuits jusqu'au 15 août.

Vous trouverez aussi Charlie en librairie :

à Bruxelles : 

Librarie Les yeux gourmands

Avenue Jean Volders, 64 A

1060 Bruxelles

Tél. : 02 642 97 05

librairie@lesyeuxgourmands.be

www.lesyeuxgourmands.be

du mardi au samedi de 11 à 18H30

Tropismes Libraires

11, Galerie des Princes

1000 Bruxelles

02 512 88 52

Dimanche : 13.30-18.30
Lundi : 11.00-18.30

De mardi à jeudi : 10.00-18.30

Vendredi : 10.00-19.30

Samedi : 10.30-19.00

à Grenoble (France) : 

Librairie Artaud, section jeunesse.

23 Grande Rue 

38000 Grenoble

France

Tel : 04 76 42 49 81

arthaud[@]librairie-arthaud.fr

du lundi au samedi de 10h à 19h

Charlie et le petit frère

Code ISBN : 972-2-9601898-0-3

Taille : 15 x 15 cm

Prix : 10 euros

Imprimé à Schaerbeek (Belgique) par une entreprise soucieuse de l'environnement.

Papiers issus de forêts gérées durablement (label FSC) 

Charlie et le petit frère (cadeau)

update au 14/07/18 : Charlie et à nouveau disponible à la Librarie les Yeux Gourmands !

Une amie m'a écrit pour me dire que les stocks de "Charlie et le petit frère" à la librairie les Yeux Gourmands (Saint-Gilles) sont vides. Alors, pour fêter ça, je vous offre les pages "conseils" de la fin du livre.

Il nous reste des exemplaires de Charlie. Toutes les informations pratiques pour le commander par correspondance ou le trouver en librairie se trouvent ici sur le blog.

Voici donc mon cadeau pour vous :

Accueillir une émotion par le corps

Une très chouette bd d'Art-Mella tiré de Kaizen Magazine, pour apprendre à laisser les émotions nous traverser et apporter leurs informations, sans s'identifier à elles et se laisser submerger. C'est l'enseignement de base de la voie tantrique, du yoga des émotions de la tradition cachemirienne. Laisser le corps traiter les émotions, pas le mental. Revenir à ses sensations, au ressenti corporel.

Bonne pratique !

Le sommet de la conscience

Un clip magnifique découvert hier, wow !

Le sommet de la Conscience, c'est une série de vidéos de coachs, énergéticien-ne-s, thérapeutes, sur le développement personnel qui ont pour lien commun : l'ouverture du coeur et une plus grande conscience de notre nature spirituelle.

Bref, cela fait 3 ans que je suis ces conférences et que certaines m'ouvrent grands les yeux et les oreilles (d'autre pas... il en faut pour tous les goûts, tous les cheminements).

Ce qui est très appréciable c'est que c'est gratuit quand on suit le rythme et que l'on s'efforce de regarder les vidéos dans les 24h après diffusion (ou 48h?) car après elles ne sont plus accessibles (sauf si on paie). 

Dans la liste des conférenciers je vous recommande : Isabelle Padovani, Arouna Lipschitz Jacques Ferber, David Laroche et Arnaud Riou. Les autres me sont moins familiers.

Vous pouvez vous inscrire ici.

Blessings

De l'empathie pour les parents

La Maison de l'Enfant en partenariat avec le réseau Parentalité Créative lance une hotline de la parentalité positive.

Tous les jours ouvrables de 14h à 17 h vous pourrez bénéficier gratuitement de 15 minutes pour relâcher la pression, être écoutée et partager avec un professionnel de l'accompagnement à la parentalité qui est lui même parent et a fait face aux défis auxquels vous vous confrontés.

Quelques infos en plus sur le site de Catherine Dumonteil-Kremer.

Charlie et le petit frère : un livre pour les familles qui s'agrandissent !

mis à jour le 17/06/2018

Vous avez suivi le "making-of" de Charlie et le petit frère sur ces pages... Grâce à la mobilisation des 53 mécènes qui ont cru en notre projet, Charlotte et moi avons pu auto-éditer notre premier livre pour enfant. 

Charlie et le petit frère est désormais disponible à la vente !

Charlie, c'est l'histoire d'une famille qui s'agrandit et des émotions qui surgissent dans le coeur de l'aînée. Une histoire simple à la portée des enfants d'environ 2 à 5/6 ans, qui se veut douce et empreinte de bienveillance, avec en partage, en fin d'ouvrage, des propositions, pour les parents, pour faciliter cette transition.

C'est surtout un support pour faciliter la communication parent / enfant, susciter les confidences (les vôtres ou les siennes) et éclaircir ce qui doit l'être.

Si vous souhaitez découvrir Charlie et le petit frère voici ce que je vous propose :

Chaque livre coûte 10 euros.

Mais où est Charlie ? Les librairies et points de vente :

Bruxelles : 

Librarie Les yeux gourmands

Avenue Jean Volders, 64 A

1060 Bruxelles

Tél. : 02 642 97 05

librairie@lesyeuxgourmands.be

www.lesyeuxgourmands.be

du mardi au samedi de 11 à 18H30

Tropismes Libraires

11, Galerie des Princes

1000 Bruxelles

02 512 88 52

Dimanche : 13.30-18.30 

Lundi : 11.00-18.30

De mardi à jeudi : 10.00-18.30

Vendredi : 10.00-19.30

Samedi : 10.30-19.00

Grenoble (France) : 

- à la Librairie Artaud, en section jeunesse.

23 Grande Rue 

38000 Grenoble

France

Tel : 04 76 42 49 81

Email : arthaud[@]librairie-arthaud.fr

Heures d'ouverture :

Du lundi au samedi de 10h à 19h

Si vous souhaitez devenir point de vente ou de dépôt, vous pouvez me contacter par email : anais.tamen@yahoo.co.uk

Envoi par la poste :

envoyez un mail à : anais@anaistamen.com

Voici un texte à copier-coller pour vous faire gagner du temps :)

Bonjour, 

je souhaite commander X exemplaire(s) de Charlie et le petit frère.

Voici mon adresse postale :

et mon numéro de téléphone :

Bien à vous,

XXXXXX

Vous recevrez au plus vite les informations pour le virement. Les frais de port sont d'environ 2 euros pour un livre dans l'Union Europénne (et si vous en commandez vraiment beaucoup on vous les offrira :)

Bibliothèques :

Charlie et le petit frère est disponible à la bibliothèque Hergé (Etterbeek) et à l'Espace Famille (Etterbeek - lien vers la page du catalogue en ligne), un lieu de rencontre parents-enfants que j'ai

beaucoup fréquenté avec Nelson.

J'espère que ce système est suffisamment simple... Je préfère ne passer ni par Amazon, ni par Paypal pour que votre argent soit utile en rémunérant notre travail, nous, femmes et mères de famille, et pas des entreprises anonymes qui n'ont pas besoin de soutien supplémentaire. 

Quelques réactions de nos lecteurs :

 "Le livre est enfin arrivé aujourd'hui ! Belle surprise en rentrant du travail. Mon petit loup est ravi ! Merci pour ce bel ouvrage très complet et instructif pour les enfants ...! 
Bonne continuation et peut être à une prochaine fois si vous sortez un nouvel ouvrage !"
~ Mélanie

"Un grand MERCI pour votre livre. On l'a lu et relu et relu et on le lit encore à G. . Elle l'aime vraiment beaucoup et s'est vraiment identifiée à Charlie, surtout quand elle se bouche les oreilles ou qu'elle pleure son doudou qui n'est pas là ... T. va avoir 1 an et c'est encore difficile pour elle... On fait du mieux qu'on peut dans l'écoute des émotions mais c'est loin d' être facile tous les jours ! Ce livre nous nous a aidé et nous aide encore beaucoup."

~ Marion

"Vous avez fait un super travail, ce livre est super mignon, super doux, super touchant, tellement agréable à lire... et les conseils à la fin, super intéressants!!!"

- Philippine

"Bien reçu 'Charlie et le petit frère' et ses perles. " 

- Rita et Willy, mes professeurs de yoga

" Un tout grand merci à vous pour cette perle de sensibilité et de délicatesse ! "

- Julie

"Charlie bien reçu ! Merci beaucoup ! Un petit bijou :) "

- Anaïs

" Merci pour les livres Charlie, c'est une réussite, félicitations!!!!"

- Pauline

"C'est chouette, quand je le lis, je t'entends raconter l'histoire"

- Mika

" Il est beau... on n'ose pas l'ouvrir !"

- Ma mère

Fiche technique:

Code ISBN : 972-2-9601898-0-3

Taille : 15 x 15 cm
Prix : 10 euros

Imprimé à Schaerbeek (Belgique) par une entreprise soucieuse de l'environnement.

Papiers issus de forêts gérées durablement (label FSC) 

Bref, n'hésitez pas à partager l'info, l'offrir et vous l'offrir :)